经常流鼻血可能是由于以下原因引起的：鼻腔干燥、鼻腔损伤、鼻窦炎、高血压、过度用力擤鼻涕、药物副作用等。下面是一些建议来处理经常流鼻血的情况：
1. 不要用手指揉鼻子，这会增加流血的可能性。应该轻轻用纸巾或毛巾捏住鼻子，向前倾斜姿势，保持头部高于心脏位置。揉压鼻梁的位置会帮助止血。
2. 尽量呼吸均匀放松，不要慌乱。紧张情绪会增加血压，使流血加剧。
3. 尽量避免过度用力擤鼻涕，特别是在感冒时。用温水或者盐水清洗鼻腔，可以保持鼻腔湿润。
4. 在室内保持适当湿度，使用加湿器或者放置水盆可以提高空气湿度，避免鼻腔过度干燥。
5. 减少饮酒和辛辣食物的摄入，避免过度刺激鼻腔黏膜。
6. 如果经常流鼻血并伴有其他症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，建议尽快就医，寻求专业的医生建议。
注意：以上建议仅供参考，请根据具体情况咨询医生。
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